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桃子

桃子

大寒時(shí)節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
桃子
51 熱量(千卡)
0.9 蛋白質(zhì)(克)
0.1 脂肪
12.2 碳水化合物
外觀
1、看顏色
果皮上紅色部位較大的比較有甜味，而且吃起來(lái)口感好。
2、看外形
蟠桃一般都是扁扁的一個(gè)小圓盤(pán)，大家挑選這種的就可以了，不要挑選奇特形狀的，那種的味道也會(huì)很特別，不是很酸就是很澀。
3、看大小
蟠桃太大了會(huì)沒(méi)味，吃起來(lái)干巴巴的，而太小了的，去了核也沒(méi)有多少肉了。
建議大家挑選稍大一些的，但不要很大。比小的大一圈兩圈就可以了。這種的吃起來(lái)，無(wú)論甜度、還是口感、都是剛剛好的。
4、看桃毛
一般的桃類水果都是有毛毛的，我們可以觀察毛毛來(lái)判斷水果的新鮮程度。
如果桃毛很立很精神的話，那么一定是很新鮮的了，如果看不到桃毛的應(yīng)該時(shí)間較長(zhǎng)了。建議大家挑選毛多的蟠桃。

氣味
條件允許的情況下，可以聞一聞。一般熟透了的水果都會(huì)發(fā)出甜蜜的味道。大家可以聞聞蟠桃的味道，如果很濃的話那么一定甜了。如果不怎么明顯，應(yīng)該是還沒(méi)有成熟透�，F(xiàn)吃的話要挑選很香甜的味道。而不著急要吃的，可以挑選硬實(shí)的還沒(méi)有熟透的那種。
手感
條件允許的情況下，可以上手掂一掂。要挑選比較沉的蟠桃，這類的蟠桃比較的肉多，吃起來(lái)爽口�？梢詢墒直容^看哪個(gè)分量沉，就挑選哪個(gè)。
存儲(chǔ)建議:
桃子如果過(guò)度冷藏會(huì)有損美味，所以冷藏與冰箱1~2小時(shí)即可。如果要長(zhǎng)時(shí)間冷藏的話，要先用紙將桃子一個(gè)個(gè)的包好，再放入箱子中，避免桃子直接與冷氣接觸，桃子如果過(guò)熟，甜味并不會(huì)增加，只會(huì)讓果肉更軟更爛，所以最好在買(mǎi)來(lái)三天之內(nèi)吃完。
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