午夜视频一区二区三区,国产视频网,国产成人精品免费视频大全办公室,国产一二三视频,久久亚洲精品无码,国产午夜精品一区二区三区,久久99热精品免费观看k影院

麥香鱈魚(yú)杏仁沙拉

麥香鱈魚(yú)杏仁沙拉

260人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

鱈魚(yú)
1塊
青棗
1個(gè)
藜麥
30g
圣女果
6個(gè)
蜂蜜
1湯勺

佐料

生抽 、 白醋

制作方法

小貼士

1.鱈魚(yú)去皮的步驟不是必須,但是不帶皮口感會(huì)好些,可視自己的口味決定; 2.藜麥易熟,煮15分鐘左右,顏色透明即可,煮久會(huì)影響口感; 3.鱈魚(yú)不易入味,有時(shí)間最好腌制久一些; 4.鱈魚(yú)煎至微黃即可,煎太久會(huì)失去軟嫩口感。

新民市| 静安区| 巫山县| 开远市| 育儿| 宣恩县| 洞头县| 诸城市| 吴忠市| 宜昌市| 子洲县| 赣榆县| 白玉县| 左权县| 遵化市| 池州市| 黄梅县| 凌云县| 三穗县| 独山县| 保康县| 阜阳市| 扎赉特旗| 高邮市| 乌拉特前旗| 安徽省| 阿荣旗| 廊坊市| 巴里| 桦川县| 营口市| 宁陕县| 林口县| 红原县| 磴口县| 双峰县| 大连市| 中方县| 江川县| 土默特右旗| 宽城|