午夜视频一区二区三区,国产视频网,国产成人精品免费视频大全办公室,国产一二三视频,久久亚洲精品无码,国产午夜精品一区二区三区,久久99热精品免费观看k影院

麥香鱈魚(yú)杏仁沙拉

麥香鱈魚(yú)杏仁沙拉

278人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

鱈魚(yú)
1塊
青棗
1個(gè)
藜麥
30g
圣女果
6個(gè)
蜂蜜
1湯勺

佐料

生抽 、 白醋

制作方法

小貼士

1.鱈魚(yú)去皮的步驟不是必須,但是不帶皮口感會(huì)好些,可視自己的口味決定; 2.藜麥易熟,煮15分鐘左右,顏色透明即可,煮久會(huì)影響口感; 3.鱈魚(yú)不易入味,有時(shí)間最好腌制久一些; 4.鱈魚(yú)煎至微黃即可,煎太久會(huì)失去軟嫩口感。

都昌县| 固始县| 绩溪县| 孝感市| 霍邱县| 卢龙县| 元朗区| 淳化县| 梧州市| 贵溪市| 中山市| 永州市| 绥化市| 九寨沟县| 新兴县| 车险| 松滋市| 民和| 寿宁县| 桐梓县| 建始县| 桦川县| 宜阳县| 阿坝| 平邑县| 松原市| 肃宁县| 满城县| 祥云县| 旅游| 玉龙| 太白县| 拜泉县| 苍溪县| 贵定县| 巴彦县| 大庆市| 嘉荫县| 黑水县| 波密县| 察雅县|