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4星
清蒸
初級(jí)難度
<30分鐘
姜 、 蔥 、 蒜 、 川島蝦鮮醬 、 雞粉 、 鹽 、 糖 、 蠔油 、 豆豉 、 日本味之素 、 花生油 、 醬油 、 料酒 、 胡椒面
小貼士
一定要把蔥段放在黃魚(yú)下面，去腥的，最好是用陶瓷盤(pán)子，可以保持溫度，不那么快冷卻
烹飪技巧:清蒸
清蒸是將新鮮食材放在蒸鍋中,利用蒸汽來(lái)進(jìn)行加熱至熟的烹調(diào)方法。通常不加或少加調(diào)味料,以保持食材的原汁原味。
清蒸的菜肴口感鮮嫩,原汁原味,清淡爽口。
食材要新鮮,處理得當(dāng)。 火候要適中,以保持食材的鮮嫩。 蒸制時(shí)間根據(jù)食材的厚薄和質(zhì)地來(lái)決定。 可以根據(jù)口味加入少許調(diào)味料或蔥姜等提味。
適用于魚(yú)類(lèi)、海鮮、雞肉等,如清蒸鱸魚(yú)、清蒸螃蟹等。
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