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			羊排食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         羊排    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     羊排
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
    
              
    
              大寒時節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
       
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		                羊排
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			203	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			19	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			14.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    				    			-
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數(shù)據(jù)
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據(jù)
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            清燉羊排
			
        
      
        
      
            
      清燉羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅燜羊排
			
        
      
        
      
            
      紅燜羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            羊排燴鍋餅
			
        
      
        
      
            
      羊排燴鍋餅
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            醬汁羊排
			
        
      
        
      
            
      醬汁羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            小尾羊碳烤羊排
			
        
      
        
      
            
      小尾羊碳烤羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            鯽魚羊排湯
			
        
      
        
      
            
      鯽魚羊排湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅燒羊排
			
        
      
        
      
            
      紅燒羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            山藥枸杞燉羊排
			
        
      
        
      
            
      山藥枸杞燉羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅燜羊肉
			
        
      
        
      
            
      紅燜羊肉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            家常紅燜羊肉
			
        
      
        
      
            
      家常紅燜羊肉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            葛根白芷燉羊排
			
        
      
        
      
            
      葛根白芷燉羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            烤羊排配蜂蜜芝士蘸醬
			
        
      
        
      
            
      烤羊排配蜂蜜芝士蘸醬
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蜜汁烤羊排
			
        
      
        
      
            
      蜜汁烤羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            法式小羊排
			
        
      
        
      
            
      法式小羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            松茸羊排
			
        
      
        
      
            
      松茸羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            羊排山藥湯
			
        
      
        
      
            
      羊排山藥湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            法式煎羊排
			
        
      
        
      
            
      法式煎羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            西式烤羊排
			
        
      
        
      
            
      西式烤羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            北疆風(fēng)味肥羊排
			
        
      
        
      
            
      北疆風(fēng)味肥羊排
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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      就近練考
       		      
	
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      三步避坑
       		      
	
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                                        駕駛類型
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
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