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			鱈魚食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         鱈魚    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       鱈魚
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                鱈魚
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			88	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			20.4	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			0.5	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			0.5 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            手打魚丸
			
        
        
        
        
            
        手打魚丸
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香煎鱈魚
			
        
        
        
        
            
        香煎鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香煎鱈魚排
			
        
        
        
        
            
        香煎鱈魚排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            避風(fēng)塘銀鱈魚
			
        
        
        
        
            
        避風(fēng)塘銀鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            番茄澆汁鱈魚
			
        
        
        
        
            
        番茄澆汁鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香菇剁椒蒸鱈魚
			
        
        
        
        
            
        香菇剁椒蒸鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            炸小鱈魚
			
        
        
        
        
            
        炸小鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蜜汁香煎銀鱈魚
			
        
        
        
        
            
        蜜汁香煎銀鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            豆豉燒鱈魚
			
        
        
        
        
            
        豆豉燒鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香酥鱈魚塊
			
        
        
        
        
            
        香酥鱈魚塊
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            黃金蒜鱈魚
			
        
        
        
        
            
        黃金蒜鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            麥香鱈魚杏仁沙拉
			
        
        
        
        
            
        麥香鱈魚杏仁沙拉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            鱈魚香菜皮蛋湯
			
        
        
        
        
            
        鱈魚香菜皮蛋湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            泰式甜辣醬鱈魚
			
        
        
        
        
            
        泰式甜辣醬鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            鱈魚炸醬意大利面
			
        
        
        
        
            
        鱈魚炸醬意大利面
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            意式鱈魚披薩
			
        
        
        
        
            
        意式鱈魚披薩
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 
    
        
        
        	        				            南瓜芝士焗銀鱈魚
			
        
        
        
        
            
        南瓜芝士焗銀鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            鱈魚拌飯
			
        
        
        
        
            
        鱈魚拌飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            奶酪焗鱈魚
			
        
        
        
        
            
        奶酪焗鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            咖喱銀鱈魚
			
        
        
        
        
            
        咖喱銀鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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      • 免費(fèi)咨詢
        • 
                    
      • 練車考試
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      • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
      考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
      
                                
      日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      登錄交管12123軟件：點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報(bào)】
      
                        
      
                    
      
                
      
            
      
        
      
		
 
      
 
 










					
	

	


      

      

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