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			松子食用指南		              








	


    

        
         松子    

   
	








    

    	

       
 松子
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               

             
       

        

            

            	      		                松子
            

        

    

        

        

        	
	    	

	    	

	    		
	    			    		

	    			644	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		

	    			    		

	    			14.1	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		

	    			    		

	    			58.5	    			
	    				    			脂肪
	    		

	    			    		

	    			21.4 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		

	    			    			    		

	    			15	    			
	    				    			血糖指數(shù)(GI)
	    		

	    			    			    		
	    	

	    	
	    	

	    	

	    		
食品安全

	    		
營養(yǎng)成分

	    			    			    		
適宜人群

	    		
健康數(shù)據(jù)

	    	

	    	
        

    








   
    
       
  • 
          簡介
       
    • 
       
  • 
           如何挑選
       
    • 
       
  • 
       		產(chǎn)地好物
       
    • 
       
  • 
           食用指南
       
    • 
   




 

    

        

            

                
                

            

            

                

                    

                    
    
                        
  • 
                            
    
                                原理
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                        
  • 
                            
    
                                依據(jù)
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                    

                

            

        

    

    



 
 



		   
    		

	    
常見菜譜

	    
    
										   
  • 
    
        
    
        	        				            茄汁松仁雞丁
			
        
    
        
    
            
    茄汁松仁雞丁
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            香煎雙味麥粿
			
        
    
        
    
            
    香煎雙味麥粿
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            松仁菠菜竹子
			
        
    
        
    
            
    松仁菠菜竹子
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            什錦堅(jiān)果炒
			
        
    
        
    
            
    什錦堅(jiān)果炒
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            肉松炒冬瓜
			
        
    
        
    
            
    肉松炒冬瓜
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            香焗龍利魚柳
			
        
    
        
    
            
    香焗龍利魚柳
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            芥末松仁拌芥藍(lán)
			
        
    
        
    
            
    芥末松仁拌芥藍(lán)
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            白果松仁炒玉米
			
        
    
        
    
            
    白果松仁炒玉米
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            芝麻松仁湯圓
			
        
    
        
    
            
    芝麻松仁湯圓
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            白果松仁玉米
			
        
    
        
    
            
    白果松仁玉米
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            紫蘇松仁拌海蜇
			
        
    
        
    
            
    紫蘇松仁拌海蜇
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            羅勒意面
			
        
    
        
    
            
    羅勒意面
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            血糯米八寶飯
			
        
    
        
    
            
    血糯米八寶飯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            果仁香酥排骨
			
        
    
        
    
            
    果仁香酥排骨
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            牛油果蔬菜沙拉
			
        
    
        
    
            
    牛油果蔬菜沙拉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            紫薯豆沙果仁餡
			
        
    
        
    
            
    紫薯豆沙果仁餡
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            棗泥拉糕
			
        
    
        
    
            
    棗泥拉糕
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            香香果仁面包
			
        
    
        
    
            
    香香果仁面包
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蘆筍肉絲
			
        
    
        
    
            
    蘆筍肉絲
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            風(fēng)果仁醬
			
        
    
        
    
            
    風(fēng)果仁醬
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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    三步避坑
     		    
	
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                                        駕駛類型
                                        

                                            c2(自動(dòng)擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        

                                        

                                    

                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            
                            
                            

                                
                                

                                    閱讀并同意《隱私策略》《個(gè)人信息保護(hù)申明》。
                                

                            

                        

                    

                    

                        

                            

                                
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