午夜视频一区二区三区,国产视频网,国产成人精品免费视频大全办公室,国产一二三视频,久久亚洲精品无码,国产午夜精品一区二区三区,久久99热精品免费观看k影院

西蘭花

西蘭花

大寒時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
西蘭花
36 熱量(千卡)
4.1 蛋白質(zhì)(克)
0.6 脂肪
4.3 碳水化合物
25 血糖指數(shù)(GI)
口感特點(diǎn)
西蘭花口感鮮美，其花蕾緊實(shí)而嫩脆，烹飪后能保持一定的爽脆度和獨(dú)特的青菜香味。內(nèi)部結(jié)構(gòu)細(xì)膩，能吸附調(diào)味汁料，味道層次豐富。營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、維生素C及抗氧化物質(zhì)，既可清炒、白灼，也可燉湯或做沙拉。
山阳县| 临高县| 志丹县| 鸡泽县| 鲁甸县| 砀山县| 剑川县| 华坪县| 龙岩市| 富裕县| 香港 | 怀宁县| 陆河县| 伊通| 连山| 长寿区| 开阳县| 定日县| 宁陵县| 玉田县| 永城市| 青海省| 台北县| 久治县| 嘉义市| 深圳市| 天长市| 永城市| 桐乡市| 株洲市| 金塔县| 辉南县| 张家港市| 崇文区| 水富县| 义乌市| 阿尔山市| 长汀县| 遂溪县| 临沧市| 桃江县|