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蒲公英

蒲公英寒甘苦

蒲公英

- 熱量(千卡)

- 蛋白質(zhì)(克)

- 脂肪

- 碳水化合物

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 蒲公英作為食材，口感鮮嫩且微苦回甘，帶有淡淡的草本清香。烹飪后其苦味可被中和，轉(zhuǎn)化為一種獨(dú)特的美味。無(wú)論是涼拌、清炒還是燉湯，都能保持一定的爽脆度，并為菜品增添自然風(fēng)味，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含多種維生素和礦物質(zhì)。

雞西蒲公英

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