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黑米食用指南

黑米

黑米平甘

341高熱量(千卡)

9.4 蛋白質(zhì)(克)

2.5低脂肪

72.2 高碳水化合物

55中血糖指數(shù)(GI)

食品安全

營養(yǎng)成分

適宜人群

健康數(shù)據(jù)

常見菜譜

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