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			鵪鶉食用指南		              








	


    

        
         鵪鶉    

   
	








    

    	

       
 鵪鶉
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               

              

              冬至?xí)r節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
       

             
       

        

            

            	      		                鵪鶉
            

        

    

        

        

        	
	    	

	    	

	    		
	    			    		

	    			110	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		

	    			    		

	    			20.2	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		

	    			    		

	    			3.1	    			
	    				    			脂肪
	    		

	    			    		

	    			0.2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		

	    			    			    			    		
	    	

	    	
	    	

	    	

	    		
食品安全

	    		
營養(yǎng)成分

	    			    			    		
適宜人群

	    		
健康數(shù)據(jù)

	    	

	    	
        

    








   
    
       
  • 
          簡介
       
    • 
       
  • 
           如何挑選
       
    • 
       
  • 
       		產(chǎn)地好物
       
    • 
       
  • 
           食用指南
       
    • 
   




 

    

        

            

                
                

            

            

                

                    

                    
    
                        
  • 
                            
    
                                原理
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                        
  • 
                            
    
                                依據(jù)
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                    

                

            

        

    

    



 
 



		   
    		

	    
常見菜譜

	    
    
										   
  • 
    
        
    
        	        				            鵪鶉燉盅
			
        
    
        
    
            
    鵪鶉燉盅
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            紅燒鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    紅燒鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            當(dāng)歸鵪鶉湯
			
        
    
        
    
            
    當(dāng)歸鵪鶉湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            杜仲鵪鶉湯
			
        
    
        
    
            
    杜仲鵪鶉湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            冬菇鵪鶉湯浸芥菜仔
			
        
    
        
    
            
    冬菇鵪鶉湯浸芥菜仔
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            三鮮魚肚湯
			
        
    
        
    
            
    三鮮魚肚湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            小鵪鶉銀耳蘑菇湯
			
        
    
        
    
            
    小鵪鶉銀耳蘑菇湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            黃芪燉鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    黃芪燉鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            鵪鶉紅豆粥
			
        
    
        
    
            
    鵪鶉紅豆粥
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            甘草蒸鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    甘草蒸鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            陳皮燉鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    陳皮燉鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            蟲草蒸鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    蟲草蒸鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            丁香鹵鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    丁香鹵鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            冰糖燉鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    冰糖燉鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            松仁燴鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    松仁燴鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            紅豆花生鵪鶉湯
			
        
    
        
    
            
    紅豆花生鵪鶉湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            銀耳杏仁鵪鶉湯
			
        
    
        
    
            
    銀耳杏仁鵪鶉湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            白果炒鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    白果炒鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            板栗燜鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    板栗燜鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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  • 
    
        
    
        	        				            霉菜鵪鶉
			
        
    
        
    
            
    霉菜鵪鶉
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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    首頁
    	
		    
	
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    考駕照
     		    
	
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    就業(yè)決策
     		    
	
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    問答
     		    
	
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                                        駕駛類型
                                        

                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        

                                        

                                    

                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            
                            
                            

                                
                                

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考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 

                                
日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排

                            

                        

                    

                    

                        

                            
登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】

                        

                    

                

            

        

		
 

 
 

			
				
				
					


                

                
                

                    
    
                        
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                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    

                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                                	
      
                            	                                                                
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    wx15801995058
    
						        二維碼
						        
    掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
    
						    
    

                        
    
                    
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  • 個人提升
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  • 子女教育
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    • 
                        
  • 企業(yè)咨詢
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                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    

                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
    
                            	
      
                            	
    • 
								
      客服
      	
                                
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    • 
									
      電話
      	
                                
      • 
                                                                 
    • 
                                
                               	
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
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  • 個人提升
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  • 子女教育
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  • 夫妻關(guān)系
    • 
                
  • 企業(yè)咨詢
    • 
            

             

            	

            

            

                
            

        

 











					
	

	






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