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			油豆腐食用指南		              
          

          

          

          

	

          
    
          
        
         油豆腐    
          
   
          	

          

          



          
    
          
    	
          
       
           油豆腐
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
          
             
       
          
        
          
            
          
            	      		     		                 油豆腐
            
          
        
          
    
          
        
          
        
          
        	
	    	
          
	    	
          
	    		
	    			    		
          
	    			245	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
          
	    			    		
          
	    			17	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
          
	    			    		
          
	    			17.6	    			
	    				    			脂肪
	    		
          
	    			    		
          
	    			4.9 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
          
	    			    			    			    		
	    	
          
	    	
	    	
          
	    	
          
	    		
          食品安全
          
	    		
          營養(yǎng)成分
          
	    			    			    		
          適宜人群
          
	    		
          健康數(shù)據(jù)
          
	    	
          
	    	
        
          
    
          

          


          

          
   
            
       
          • 
          簡介
       
            • 
       
          • 
           如何挑選
       
            • 
       
          • 
       		產(chǎn)地好物
       
            • 
       
          • 
           食用指南
       
            • 
   
          

          

 
          
    
          
        
          
            
          
                
                
          
            
          
            
          
                
          
                    
          
                    
            
                        
          • 
                            
            
                                原理
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                        
          • 
                            
            
                                依據(jù)
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                    
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
          

          
 
 
          

          
		   
    		
          
	    
          常見菜譜
          
	    
            
										   
          • 
    
        
            
        	        				            紅燒油豆腐
			
        
            
        
            
            
            紅燒油豆腐
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            五香豆腐泡
			
        
            
        
            
            
            五香豆腐泡
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            油豆腐柿子面
			
        
            
        
            
            
            油豆腐柿子面
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            蔬菜豆腐盅
			
        
            
        
            
            
            蔬菜豆腐盅
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            五花肉釀豆腐
			
        
            
        
            
            
            五花肉釀豆腐
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            豆泡釀肉
			
        
            
        
            
            
            豆泡釀肉
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            鐵盔將軍鴨
			
        
            
        
            
            
            鐵盔將軍鴨
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            綠豆芽炒油豆腐
			
        
            
        
            
            
            綠豆芽炒油豆腐
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            紅燒迷你蛋
			
        
            
        
            
            
            紅燒迷你蛋
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            家燉帶魚
			
        
            
        
            
            
            家燉帶魚
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            紫蘇豆腐煮魚
			
        
            
        
            
            
            紫蘇豆腐煮魚
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            油豆腐燉肉
			
        
            
        
            
            
            油豆腐燉肉
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            黃金福袋
			
        
            
        
            
            
            黃金福袋
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            肉末豆腐泡
			
        
            
        
            
            
            肉末豆腐泡
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            鴨血粉絲湯
			
        
            
        
            
            
            鴨血粉絲湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            木耳燒油豆腐
			
        
            
        
            
            
            木耳燒油豆腐
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            香菇油豆腐
			
        
            
        
            
            
            香菇油豆腐
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            沙鍋魚頭煲
			
        
            
        
            
            
            沙鍋魚頭煲
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            油豆腐小黃魚煲
			
        
            
        
            
            
            油豆腐小黃魚煲
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            黃燜魚
			
        
            
        
            
            
            黃燜魚
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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                                        駕駛類型
                                        
          
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
          
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                            
                            
          
                                
                                
          
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
          
                            
          
                        
          
                    
          
                    
          
                        
          
                            
          
                                
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          日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
          
                            
          
                        
          
                    
          
                    
          
                        
          
                            
          登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
          
                        
          
                    
          
                
          
            
          
        
          
		
 
          
 
 










					
	

	


          

          

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