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			花生仁食用指南		              
          

          

          

          

	

          
    
          
        
         花生仁    
          
   
          	

          

          



          
    
          
    	
          
       
           花生仁
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
          
             
       
          
        
          
            
          
            	      		                花生仁
            
          
        
          
    
          
        
          
        
          
        	
	    	
          
	    	
          
	    		
	    			    		
          
	    			574	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
          
	    			    		
          
	    			24.8	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
          
	    			    		
          
	    			44.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
          
	    			    		
          
	    			21.7 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
          
	    			    			    			    		
	    	
          
	    	
	    	
          
	    	
          
	    		
          食品安全
          
	    		
          營養(yǎng)成分
          
	    			    			    		
          適宜人群
          
	    		
          健康數(shù)據(jù)
          
	    	
          
	    	
        
          
    
          

          


          

          
   
            
       
          • 
          簡介
       
            • 
       
          • 
           如何挑選
       
            • 
       
          • 
       		產(chǎn)地好物
       
            • 
       
          • 
           食用指南
       
            • 
   
          

          

 
          
    
          
        
          
            
          
                
                
          
            
          
            
          
                
          
                    
          
                    
            
                        
          • 
                            
            
                                原理
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                        
          • 
                            
            
                                依據(jù)
                            
            
                            
            
                            
            
                        
            • 
                    
          
                
          
            
          
        
          
    
          
    
          

          
 
 
          

          
		   
    		
          
	    
          常見菜譜
          
	    
            
										   
          • 
    
        
            
        	        				            核桃花生小麥粥
			
        
            
        
            
            
            核桃花生小麥粥
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            花生百合豆?jié){
			
        
            
        
            
            
            花生百合豆?jié){
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            香菜拌花生
			
        
            
        
            
            
            香菜拌花生
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            花生炒銀魚
			
        
            
        
            
            
            花生炒銀魚
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            核桃花生露
			
        
            
        
            
            
            核桃花生露
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            秘制老醋花生
			
        
            
        
            
            
            秘制老醋花生
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            花生蓮藕豬蹄湯
			
        
            
        
            
            
            花生蓮藕豬蹄湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            五香鹽水花生米
			
        
            
        
            
            
            五香鹽水花生米
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

            • 			   			   
          • 
    
        
            
        	        				            老醋花生
			
        
            
        
            
            
            老醋花生
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            涼拌西芹花生米
			
        
            
        
            
            
            涼拌西芹花生米
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            雜豆咸黃肉粽
			
        
            
        
            
            
            雜豆咸黃肉粽
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            香濃花生醬
			
        
            
        
            
            
            香濃花生醬
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            糖衣花生
			
        
            
        
            
            
            糖衣花生
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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          • 
    
        
            
        	        				            掛霜花生
			
        
            
        
            
            
            掛霜花生
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            微波爐老醋花生
			
        
            
        
            
            
            微波爐老醋花生
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            油酥花生米
			
        
            
        
            
            
            油酥花生米
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            苦苣拌花生
			
        
            
        
            
            
            苦苣拌花生
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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            美味雙生
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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        	        				            花生豬腳湯
			
        
            
        
            
            
            花生豬腳湯
            
            
            
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
            
        
            
                

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                                        駕駛類型
                                        
          
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
          
                                        
          
                                    
          
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
          
                                
          
                                    
                                    
                                
          
                            
          
                            
                            
                            
          
                                
                                
          
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
          
                            
          
                        
          
                    
          
                    
          
                        
          
                            
          
                                
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