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    章魚食用指南
    章魚

    章魚

    章魚
    135 熱量(千卡)
    18.9 蛋白質(zhì)(克)
    0.4 脂肪
    14 碳水化合物
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 八爪魚燉土豆

      八爪魚燉土豆

      綜合評分：
    • 白切章魚

      白切章魚

      綜合評分：
    • 撈水八爪魚

      撈水八爪魚

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    • 金碧如意盞

      金碧如意盞

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    • 烤肉醬爆章魚

      烤肉醬爆章魚

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    • 辣椒炒章魚

      辣椒炒章魚

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    • 海鮮雞蛋餅

      海鮮雞蛋餅

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    • 爆炒章魚

      爆炒章魚

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    • 章魚小丸子

      章魚小丸子

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    • 紅燒望潮

      紅燒望潮

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    • 辣抄八爪魚

      辣抄八爪魚

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    • 紅燒肉八爪魚燉蓮藕

      紅燒肉八爪魚燉蓮藕

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    • 醬爆八爪魚

      醬爆八爪魚

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      章魚彩椒

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    • 辣炒八爪魚

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