午夜视频一区二区三区,国产视频网,国产成人精品免费视频大全办公室,国产一二三视频,久久亚洲精品无码,国产午夜精品一区二区三区,久久99热精品免费观看k影院

芥菜

芥菜

小寒時(shí)節(jié) 宜食 原理及依據(jù)
芥菜
16 熱量(千卡)
1.8 蛋白質(zhì)(克)
0.4 脂肪
2 碳水化合物
19 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看外觀
葉用芥菜要挑選葉片完整，脆挺不發(fā)蔫，沒(méi)有枯黃及開花現(xiàn)象，無(wú)蟲洞和機(jī)械損傷；
包心芥菜，挑選時(shí)應(yīng)該注意葉柄沒(méi)有軟化現(xiàn)象，葉柄越肥厚越好。
2、看顏色
優(yōu)質(zhì)的芥菜葉片呈翠綠色、鮮艷有光澤。
氣味
在條件允許的情況下聞一聞，有明顯的芥菜氣味，沒(méi)有其它異味或化學(xué)試劑氣味，就可以選購(gòu)。
手感
在條件允許的情況下，用手掐芥菜的莖部，脆嫩易流汁的說(shuō)明含水量充足，比較嫩。發(fā)蔫不易破損的是失水多的芥菜，新鮮度略差。
存儲(chǔ)建議:
儲(chǔ)存的時(shí)候往芥菜的葉片上面噴點(diǎn)水，然后用紙包起來(lái)，頸部朝下直立放進(jìn)冰箱。
且末县| 阳春市| 新昌县| 娄烦县| 虞城县| 盐源县| 青州市| 榆社县| 民乐县| 崇信县| 金沙县| 沁阳市| 白城市| 栾川县| 凉山| 西安市| 茌平县| 景洪市| 南城县| 会东县| 灌阳县| 民乐县| 宁乡县| 诸暨市| 清涧县| 延安市| 汨罗市| 吴桥县| 北流市| 阳东县| 岳阳县| 平舆县| 盈江县| 上高县| 普兰县| 长兴县| 陆川县| 三亚市| 张家港市| 申扎县| 文昌市|