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蕨菜(脫水)

蕨菜(脫水) 寒甘

蕨菜(脫水)

302高熱量(千卡)

6.6 蛋白質(zhì)(克)

0.9低脂肪

79.7 高碳水化合物

營(yíng)養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 蕨菜口感鮮嫩，微苦回甘，烹飪后帶有獨(dú)特的清香。其莖葉部分爽脆且富有嚼勁，經(jīng)過處理后的蕨菜口感更佳，能吸附各種調(diào)料的味道，為菜品增添野趣和層次感。同時(shí)，蕨菜富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，是春季時(shí)令的美味山野菜。

湘春蕨菜(黃龍村)

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