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			銀鱈魚食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         銀鱈魚    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       銀鱈魚
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                銀鱈魚
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			88	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			20.4	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			0.5	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    			0.5 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據(jù)
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產(chǎn)地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據(jù)
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            米香鱈魚餅
			
        
        
        
        
            
        米香鱈魚餅
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            煎銀鱈魚
			
        
        
        
        
            
        煎銀鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            杏鮑菇焗鱈魚
			
        
        
        
        
            
        杏鮑菇焗鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            蝴蝶鱈魚
			
        
        
        
        
            
        蝴蝶鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            桑椹鱈魚
			
        
        
        
        
            
        桑椹鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香菇蒸鱈魚
			
        
        
        
        
            
        香菇蒸鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            茄汁鱈魚
			
        
        
        
        
            
        茄汁鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            豆豉香辣銀鱈魚
			
        
        
        
        
            
        豆豉香辣銀鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            檸汁銀鱈魚
			
        
        
        
        
            
        檸汁銀鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香煎銀鱈魚
			
        
        
        
        
            
        香煎銀鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            私房勁辣燒鱈魚
			
        
        
        
        
            
        私房勁辣燒鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            鱈魚蒸蛋
			
        
        
        
        
            
        鱈魚蒸蛋
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            銀鱈魚焗豆紫薯
			
        
        
        
        
            
        銀鱈魚焗豆紫薯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香煎鱈魚排
			
        
        
        
        
            
        香煎鱈魚排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            咖喱海鮮飯
			
        
        
        
        
            
        咖喱海鮮飯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            奶酪焗鱈魚
			
        
        
        
        
            
        奶酪焗鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            香橙鱈魚
			
        
        
        
        
            
        香橙鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            辣醬鱈魚燉豆腐
			
        
        
        
        
            
        辣醬鱈魚燉豆腐
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            豆豉燒鱈魚
			
        
        
        
        
            
        豆豉燒鱈魚
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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      登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
      
                        
      
                    
      
                
      
            
      
        
      
		
 
      
 
 










					
	

	


      

      

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