木耳(干)

木耳(干) 平甘

265高熱量(千卡)

12.1 蛋白質(zhì)(克)

1.5低脂肪

65.6 高碳水化合物

木耳(干) 又叫黑木耳、云耳、桑耳、木耳、雙耳

木耳(干)起源于黑木耳，起源于中國(guó)，有數(shù)千年的食用和藥用歷史，最早記載于《本草綱目》等古籍，是廣泛分布于東亞地區(qū)的木耳科真菌，多生于朽木之上，現(xiàn)已成為全球重要的食用菌食材之一。

木耳廣泛分布于我國(guó)各地，既可野生又可人工栽培。木耳可做成多種美味佳肴，如涼拌木耳、木耳炒肉等，深受人們喜愛(ài)。

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