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			魷魚鲞食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         魷魚鲞    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     魷魚鲞
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		                魷魚鲞
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			313	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			60	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			4.6	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			7.8 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數據
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            魷魚豆角情
			
        
      
        
      
            
      魷魚豆角情
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            魷魚蒸肉餅
			
        
      
        
      
            
      魷魚蒸肉餅
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            干魷魚核桃白蘿卜
			
        
      
        
      
            
      干魷魚核桃白蘿卜
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蘿卜炒魷魚干
			
        
      
        
      
            
      蘿卜炒魷魚干
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            花菜炒魷魚干
			
        
      
        
      
            
      花菜炒魷魚干
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蘆筍洋蔥炒干魷魚
			
        
      
        
      
            
      蘆筍洋蔥炒干魷魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            魷魚干炒荷蘭豆
			
        
      
        
      
            
      魷魚干炒荷蘭豆
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            青菜炒魷魚干
			
        
      
        
      
            
      青菜炒魷魚干
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            肉燒魷魚干
			
        
      
        
      
            
      肉燒魷魚干
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            魷魚燒五花肉
			
        
      
        
      
            
      魷魚燒五花肉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            芹菜炒魷魚干
			
        
      
        
      
            
      芹菜炒魷魚干
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            魷魚干韭菜鴨蛋水餃
			
        
      
        
      
            
      魷魚干韭菜鴨蛋水餃
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            鷹嘴豆魷魚絲小炒
			
        
      
        
      
            
      鷹嘴豆魷魚絲小炒
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            生炒糯米飯
			
        
      
        
      
            
      生炒糯米飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            烏賊燒肉末
			
        
      
        
      
            
      烏賊燒肉末
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            黃豆魷魚燉豬腳
			
        
      
        
      
            
      黃豆魷魚燉豬腳
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            海鮮炒年糕
			
        
      
        
      
            
      海鮮炒年糕
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            魷魚燒肉
			
        
      
        
      
            
      魷魚燒肉
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            冬筍魷魚湯
			
        
      
        
      
            
      冬筍魷魚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            雪花魷魚
			
        
      
        
      
            
      雪花魷魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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                                        駕駛類型
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
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