- 高氯食物
- 人體必需常量元素之一。調(diào)節(jié)細胞外液的容量與滲透壓，維持酸堿平衡，參與血液CO2運輸?shù)取?/dd>
- 1、幫助消化； 2、維持體液的酸堿平衡； 3、保持身體的柔軟性。
排名
食物名稱
每百克含量(mg)
1
海鹽 60617.6mg
2
鹽 60617.6mg
3
低鈉鹽 60617.6mg
4
加碘鹽 60617.6mg
5
加硒鹽 60617.6mg
6
加鈣鹽 60617.6mg
7
加鐵鹽 60617.6mg
8
花椒鹽 60617.6mg
9
胡椒鹽 60617.6mg
10
辣椒鹽 60617.6mg
11
五香鹽 60617.6mg
12
巖鹽 60138mg
13
井鹽 60138mg
14
湖鹽 56274.5mg
15
雞精 36815.2mg
16
14935.8mg
17
魚露 14417.7mg
18
蝦油 14417.7mg
19
味精 12582.7mg
20
辣椒醬 12378.6mg
21
辣椒糊 12378.6mg
22
泡辣椒 12378.6mg
23
煳辣椒 12378.6mg
24
渣辣椒 12378.6mg
25
辣椒骨 12378.6mg
26
醬油膏 11873.4mg
27
11180.6mg
28
11146.5mg
29
10610.2mg
30
蠶豆醬 9270.5mg
31
醬油 8877.29mg
32
菜醬油 8877.29mg
33
生抽 8877.29mg
34
老抽 8877.29mg
35
8877.29mg
36
8393.57mg
37
蝦皮 7798.97mg
38
無鹽蝦粉精 7798.97mg
39
熟蝦皮 7798.97mg
40
海參(干) 7660.66mg
41
海苔 7640.61mg
42
開洋 7543.31mg
43
蝦米 7543.31mg
44
7193.58mg
45
7129.75mg
46
海蜒 6746.25mg
47
6557.51mg
48
蘿卜干 6481.03mg
49
5812.57mg
50
味噌 5748.58mg